Kvinde-retreat i Spanien - Oktober 2026 

Læs mere her 🌿
Kvinde-retreat i Spanien

Kvinde-retreat i Spaniens bjerge


I bjergene ved Frigiliana · 3 - 8 oktober 2026



Midt i livet ændrer relationer og roller sig.
Det, der før gav mening, gør det ikke nødvendigvis længere.
Ikke fordi noget er forkert.
Men fordi det liv, du står i, kræver et andet ståsted.


6 - 8 pladser·eget værelse·fuld forplejning·(ekskl. fly)



Når det, der før virkede, ikke virker længere


Midt i livet sker der helt naturligt et skift.
Ikke nødvendigvis dramatisk.


Men det kan mærkes.


Relationer ændrer sig.
Roller er ikke længere selvfølgelige.


Det, der før gav mening, gør det ikke nødvendigvis nu.


Dette retreat er skabt til kvinder, der stĂĄr i netop det skifte.
Ikke for at blive nogen anden.
Men for at tage etnyt stĂĄsted i det liv, der allerede er.

Vil du med? Udfyld tilmeldingen, sĂĄ kontakter jeg dig med en afklarende samtale

Rammerne for opholdet


Dagene er enkle og rolige.
Der er tid og plads til at falde til – uden program, der skal nås.


Der vil være stille morgener, en rolig rytme og rum til både samtaler og stilhed.


Tid, hvor tanker fĂĄr mere luft, og kroppen falder til ro.


Du vil være en del af et lille fællesskab af kvinder.


Der er plads til at dele og lytte – og til at trække sig tilbage.
Ingen forventning om at være noget for nogen.


Der vil være faciliterede samtaler, fælles måltider og tid alene.


Rammer, der gør det muligt at mærke dig selv tydeligere.

Ikke for at skabe noget nyt.


Men for at give plads til det, der allerede er.

Villa og omgivelser

Vi bor i en privat villa i bjergene, ca. 20 minutters kørsel fra Frigiliana.


Omgivelserne er rolige og ĂĄbne, med udsigt over landskabet og god plads omkring os.


Villaen rummer individuelle værelser, mindre terrasser og fælles opholdsrum.


Der er flere steder, hvor du kan være for dig selv – og steder, hvor vi er sammen.


Tempoet er langsomt.
Naturen er tæt på.
Rammerne er enkle og uden forstyrrelser.


Forplejningen er en integreret del af opholdet.
Vi tager ansvar for planlægning, indkøb og rammer,

og måltiderne indgår som en naturlig del af rytmen – fælles, rolige og uden at skulle præstere.

eas497_outdoor_09
eas497_bath_07
eas497_bed_05
eas497_bed_02
eas497_pool_03
eas497_pool_04
eas497_living_01
eas497_bed_03
eas497_bath_04
eas497_pool_01
eas497_bath_01
eas497_kitchen_01
eas497_indoor_01
eas497_living_09
eas497_living_06
eas497_bed_08

Facilitatorerne

Vi, Christina og Marie-Louise, faciliterer retreatet sammen.


Vi har mange års erfaring med at arbejde professionelt med mennesker – i undervisning, coaching og relationsarbejde.
Vores styrke ligger i at holde et klart, roligt og ansvarligt rum, hvor indsigt kan opstĂĄ uden pres.

PĂĄ retreatet er vores rolle tydelig.


Vi holder rammen, strukturen og retningen.


Det betyder, at du ikke skal tage ansvar for processen.
Du kan være til stede, mærke efter og tage det, der er dit – i dit tempo.

Der vil være mulighed for individuelle samtaler undervejs.
Samtalerne tager udgangspunkt i det, der er levende for dig, og foregår med faglig tyngde, nærvær og respekt.


Dette retreat er ikke en pause fra livet.


Det er et rum, hvor du kan stå klarere i dig selv og tage det med hjem, der faktisk gør en forskel.

Dette retreat er skabt i en bevidst lille ramme.
Vi er 6–8 kvinder. Ikke flere.


Det betyder, at der er tid, nærvær og kontinuitet.
Du forsvinder ikke i mængden og skal ikke konkurrere om plads eller opmærksomhed.


Du har dit eget værelse uden tilkøb eller tilvalg.
Der er plads til at trække dig tilbage, være stille og lade indtryk falde på plads.

Ud over fælles sessioner er der mulighed for individuelle samtaler.
Samtalerne tager udgangspunkt i det, der er levende for dig, og foregår i et roligt tempo – med fuld opmærksomhed.


Vi tager os af det praktiske.
Planlægning, forplejning og rammer er holdt af os, så du kan være i opholdet uden at skulle tage ansvar for andet end dig selv.

Dette retreat handler ikke om at blive noget nyt.
Det handler om at stå klarere i det liv, du allerede lever –
og tage det med hjem, der faktisk gør en forskel.

Hvad gør dette retreat anderledes?


Alt det praktiske

Praktisk


Dato: 3.–8. oktober 2026
Varighed: 6 dage / 5 nætter
Antal deltagere: 6 - 8 kvinder
Fly: Du booker selv til Malaga
Transfer: Der er flere muligheder for transport fra lufthavnen til villaen, og vi hjælper dig gerne med at finde den løsning, der passer dig bedst.

Du kan - leje bil alene eller sammen med andre deltagere - tage taxa - eller kontakte os, hvis du ønsker hjælp til koordinering af fælles transport

Vi sørger for, at du ikke står alene med det praktiske.

Indkvartering: Privat værelse – fælles badeværelser

Daglige sessioner med refleksion, samtale og fordybelse

Individuelle 1:1-samtaler undervejs

Tid til stilhed, hvile og egen fordybelse
Mad: Fuld forplejning inkluderet
Sted: Privat villa i bjergene ved Frigiliana, Andalusien


Pris


Early-bird (til og med 1. juni 2026)
• Privat værelse: 9.495 kr
• Deling af værelse for veninder: 8.495 kr pr. person

Normalpris (fra 2. juni 2026)
• Privat værelse: 9.995 kr
• Deling af værelse for veninder: 8.995 kr pr. person

Depositum: 2.500 kr ved tilmelding
Restbetaling: senest 1. august 2026

NĂĄr noget falder pĂĄ plads

Mange kvinder ankommer med en oplevelse af at være fyldt op.


Tankerne kører, tempoet er højt, og der er lidt for lidt plads.


Her sker der ikke noget, du skal arbejde dig frem til.


Der er ikke noget, du skal forstĂĄ, fikse eller forandre.


NĂĄr tempoet falder, opstĂĄr der klarhed.
Det, der før fyldte meget, mister grebet.


Noget falder pĂĄ plads af sig selv.


Det handler ikke om at blive en anden.
Men om at stĂĄ klarere i dig selv og i det liv, du allerede lever.

Dette retreat er skabt til netop det.

Privatlivspolitik

OK